हाथों और पैरों को नर्म करने के नुस्खे

हाथ और पैर दोनों ही एक व्यक्ति के शरीर का काफी अहम भाग होते हैं।

● परन्तु ये बात काफी आश्चर्यजनक है कि हम अपने हाथों और पैरों की देखभाल को काफी हद तक नज़रंदाज़ कर देते हैं।
● अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने हाथ और पैर का ठीक से ख्याल नहीं रखते हैं, तो यह समय इस मानसिकता को बदलने का तथा अपने हाथ और पैरों की देखभाल करने का है।

● आपके पैरों को मुलायम और आकर्षक बनाने के लिए एक प्राकृतिक घरेलू नुस्खा भी मौजूद है।
● इसके लिए आपको आधा चम्मच सिरके और आधा कप दही की ज़रुरत होगी।
● इसके बाद इन दोनों उत्पादों को काफी अच्छे से मिश्रित करें और अपनी टांगों, खासकर एड़ियों पर एवं हाथों पर भी सही प्रकार से मालिश करें।
● एक बार जब मालिश की यह प्रक्रिया पूरी हो जाए तो इसे करीब 5 से 10 मिनट के लिए इसी तरह छोड़ दें।
● समय समाप्त होने पर इसे पानी से अच्छे से धो लें।

नेचुरोपैथ कौशल
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